Plus
de 80 % des Français souffrent de douleur dorsales.
Plus
un symptôme qu'une maladie, il représente néanmoins la première cause de consultation
des centres anti-douleur. La plupart de ces pathologies trouvent pour origine:
une tonicité musculaire insuffisante (notamment les personnes qui restent
longtemps en position assise).
La chirurgie est indiquée en cas de
compression d’un nerf ou de la moelle épinière par des excroissances arthrosiques
(becs de perroquet).
Hormis ces cas biens particuliers, la musculation
soulage fortement les personnes qui souffrent de douleurs dorsales et, est préventive
sur le long terme.
Voici
ce pack* de préparation physique non contraignant.