Plus
de 80 % des Français souffrent de douleur dorsales.
Plus
un symptôme qu'une maladie, il représente néanmoins la première cause de consultation
des centres anti-douleur. La plupart de ces pathologies trouve pour origine: une
tonicité musculaire insuffisante (notamment les personnes qui restent longtemps
en position assise).
La chirurgie est indiquée en cas de compression
d’un nerf ou de la moelle épinière par des excroissances arthrosiques (becs de
perroquet).
Hormis ces cas biens particuliers, la musculation soulage
fortement les personnes qui souffrent de douleurs dorsales et est préventive sur
le long terme.
Voici
ce pack* de préparation physique non contraignant
qui vous propose un plan d'entraînement ciblé sur le renforcement
des muscles du dos. Tout ceci dans le but de diminuer les douleurs lombaires.
| Objectif
: | Améliorer
votre tonicité au niveau des muscles du dos
|
| Le
pack se compose: | | | | •
un plan d'entraînement personnalisé Basé
sur l'utilisation d'exercices spécifiques propre à votre pathologie,
qu'il convient de faire 2 à 3 fois par semaine et en seulement 5 min/jour,
voir plus si vous souhaitez.
Les méthodes que l'on utilise s'appuis sur les
connaissances scientifiques actuelles les plus récentes et adaptées à
la tonification du dos.
Dans ce pack, je vous propose une méthode qui va vous
permettre de véritablement vous remettre en forme grâce à
l'exercice physique .
Vous allez véritablement vous sentir mieux dans
votre corps.
Les gains seront véritablement important, c'est
assuré!
•
des explications pour faciliter votre compréhension Nous
voulons vous familiariser simplement avec les composants d'un entrainement
adapté & ciblé sur le renforcement des muscles du dos et
comprendre les bienfaits de ces excercices. •
des compléments alimentaires
vous seront proposés sans obligation d'achat Les
Compléments Alimentaires vont doubler vos résultats. Voici une aide
ci-dessous. |
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*Le
Pack est réalisé pour une période de 4 semaines
S'entraîner,
c'est excellent mais parfois inefficace !
Savoir
COMMENT VOUS entraîner, c'est tout de même plus intéressant !