Vous
en avez assez d'avoir cette couche de graisse sur vos abdominaux,notament quand
l'été arrive!
Trés souvent les gens pensent qu'ils ne
retrouveront jamais la sangle abdominal de leur 20 ans...
En effet, à
partir de 25/30 ans, la quantité de sécrétion de certaines
hormones baisse trés progressivement. Le rythme auquel le corps brûle les
calories (métabolisme) commence à ralentir, malheureusement c'est ce que l'on
appelle le "vieillissement naturel."
Le manque d'activité
physique, lié à une alimentation mal équilibrée entre
glucides, lipides et protéines favorise toujours ce léger embonpoint.
Voici
ce pack* de préparation physique non contraignant
qui vous propose un plan d'entraînement ciblé sur la sangle abdominale
afin de rendre les abdominaux plus ferme, ainsi que des conseils
nutritionnels destinés à diminuer la masse graisseuse.
Tout ceci dans le but de rendre les abdominaux plus visible.
| Objectif
: | Tonifier
vos abdominaux, et diminuer la masse grasse. |
| Le
pack se compose: | | | •
un plan d'entraînement personnalisé
Basé
sur l'utilisation d'exercices spécifiques, qu'il convient de faire 2 à
3 fois par semaine et en seulement 5 min/jour, voir plus si vous souhaitez.
Les
méthodes que l'on utilise s'appuis sur les connaissances scientifiques actuelles
les plus récentes et adaptées à la tonification de vos abdominaux.
Dans
ce pack, je vous propose une méthode qui va vous permettre de véritablement
vous remettre en forme grâce à l'exercice physique et une nutrition
adaptée et surtout rééquilibrée.
Des techniques
vous seront divulguées pour donner du relief aux abdos ou juste pour les
dessiner.
Vous allez véritablement vous sentir mieux dans votre
corps.
Les gains seront véritablement important, c'est assuré!
•
des conseils nutritionnels personnalisés
& adaptés à une perte de poids.
Il
s'agit de conseils visant un mode alimentaire équilibré
sur le plan qualitatif. Il est basé essentiellement sur des choix
préférentiels d'aliments à l'intérieur de chaque grande catégorie : glucides,
lipides, protéines. Ces choix sont fait compte tenu de leur spécificité nutritionnelle
(caractéristiques physico-chimiques) et de leur potentialité à induire des réactions
métaboliques de nature à mincir et donner du relief à la masse musculaire.
•
des explications pour faciliter votre compréhension
Nous
voulons vous familiariser simplement avec les composants d'un entrainement
adapté & ciblé sur les abdominaux (favorisant la diminution
de la graisse tout en tonifiant ) et comprendre les mécanismes techniques
et biologiques favorisant le renforcement et le placement postural.
•
des compléments alimentaires
vous seront proposés sans obligation d'achat
Les
Compléments Alimentaires vont doubler vos résultats. |
|
*Le
Pack est réalisé
pour une période de 4 semaines
S'entraîner,
c'est excellent mais parfois inefficace !
Savoir
COMMENT VOUS entraîner, c'est tout de même plus intéressant !